{"id":462,"date":"2025-09-12T17:00:01","date_gmt":"2025-09-12T15:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/pierredelune-sceaux.fr\/?page_id=462"},"modified":"2026-02-13T16:46:19","modified_gmt":"2026-02-13T15:46:19","slug":"sauna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pierredelune-sceaux.fr\/index.php\/sauna\/","title":{"rendered":"Sauna infrarouge"},"content":{"rendered":"\t\t
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D\u00e9couvrez le sauna infrarouge :
vous ne pourrez plus vous en passer !<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Souvent compar\u00e9 au sauna traditionnel vapeur, le sauna infrarouge a en r\u00e9alit\u00e9 un effet totalement diff\u00e9rent sur l’organisme.<\/p>

Le rayonnement infrarouge vient r\u00e9chauffer directement vos tissus corporels et ce, sans aucun danger, alors que le sauna traditionnel proc\u00e8de par r\u00e9chauffement de l’air ambiant.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Quel est son secret ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les infrarouges utilis\u00e9s dans ce sauna sont des infrarouges de type C, dits \u00ab lointains \u00bb et sont les moins p\u00e9n\u00e9trant parmi les rayons du spectre lumineux infrarouge. Ceux-ci ne p\u00e9n\u00e8trent pas \u00e0 plus de 4 mm votre \u00e9piderme, g\u00e9n\u00e9rant un r\u00e9chauffement en profondeur mais sans jamais risquer une atteinte \u00e0 votre organisme.<\/p>

L’appareil se compose de 9 \u00e9metteurs plats Sauna Concept en fibre de carbone haute performance. Con\u00e7us selon un cahier de charges tr\u00e8s rigoureux afin qu’ils b\u00e9n\u00e9ficient d’un rayonnement optimis\u00e9 et du spectre total. Ils favorisent la stimulation et l’acc\u00e9l\u00e9ration du processus de transpiration. Gr\u00e2ce \u00e0 cette forte transpiration, la peau respire mieux et son irrigation sanguine s’en trouve am\u00e9lior\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Les bienfaits du sauna infrarouge<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u2013 d\u00e9toxification en profondeur<\/span>\u00a0: l’\u00e9limination des toxines se fait jusqu’\u00e0 7 fois plus qu’un sauna classique
\u2013 am\u00e9lioration de la circulation sanguine<\/span>\u00a0: l’augmentation du flux sanguin favorise l’oxyg\u00e9nation des cellules et des muscles
\u2013 renforcement du syst\u00e8me immunitaire<\/span>\u00a0: la sudation accrue stimule la production de globules blancs et am\u00e9liore la r\u00e9sistance aux infections
\u2013 soulagement des douleurs articulaires et musculaires<\/span>\u00a0: id\u00e9al pour les personnes souffrant d’arthrose, de fibromyalgie ou de tensions chroniques
\u2013\u00a0 relaxation musculaire intense<\/span>\u00a0: la chaleur douce p\u00e9n\u00e8tre jusqu’\u00e0 4cm sous la peau pour rel\u00e2cher les tensions musculaires et am\u00e9liorer la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s l’effort
\u2013\u00a0 am\u00e9lioration de la peau<\/span>\u00a0: l’ouverture des pores et l’\u00e9limination des toxines aident \u00e0 purifier la peau, r\u00e9duisant les imperfections et favorisant une meilleure hydratation
\u2013 effets positifs<\/span> sur le sommeil, le stress, la d\u00e9pression<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pour qui ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le sauna infrarouge est souvent recommand\u00e9 pour les personnes souffrant de certains probl\u00e8mes de peau en raison de ses effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la circulation sanguine, la d\u00e9toxification et la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire. Contrairement au sauna traditionnel pouvant parfois aggraver certaines affections cutan\u00e9es, le sauna infrarouge utilise une chaleur plus douce et p\u00e9n\u00e9trante, ce qui peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour de nombreux types de peau sensibles.<\/p>

Pour quels probl\u00e8mes de peau le sauna infrarouge est recommand\u00e9 ?<\/p>

\u2013 acn\u00e9 et peau grasse<\/span> : la transpiration induite par la chaleur infrarouge aide \u00e0 d\u00e9boucher les pores et \u00e9liminer les impuret\u00e9s. En favorisant l\u2019\u00e9limination des toxines, elle contribue \u00e0 r\u00e9duire l\u2019exc\u00e8s de s\u00e9bum et \u00e0 pr\u00e9venir les \u00e9ruptions cutan\u00e9es.<\/p>

\u2013 ecz\u00e9ma et psioriasis<\/span>\u00a0: apaiser les d\u00e9mangeaisons et les inflammations, tout en am\u00e9liorant l’hydratation de la peau. En stimulant la circulation sanguine et la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire, il aide \u00e0 r\u00e9parer les l\u00e9sions cutan\u00e9es et \u00e0 r\u00e9duire les plaques rouges.<\/p>

\u2013 dermatite atopique<\/span> : En favorisant la circulation sanguine et en stimulant la production de collag\u00e8ne, le sauna infrarouge contribue \u00e0 une meilleure hydratation naturelle de la peau, ce qui peut att\u00e9nuer la s\u00e9cheresse et les irritations.<\/p>

\u2013 cicatrices et imperfections cutan\u00e9es<\/span>\u00a0: la chaleur infrarouge stimule la production de collag\u00e8ne et d\u2019\u00e9lastine, aidant ainsi \u00e0 r\u00e9duire l\u2019apparence des cicatrices et \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9paration des tissus endommag\u00e9s.<\/p>

Outre ces recommandations, le sauna infrarouge est pour toutes et tous<\/span> (sauf contre-indications).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Les contre-indications<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u2013 Fi\u00e8vre
\u2013 Infections
\u2013 Tumeur du syst\u00e8me nerveux central ou la neuropathie diab\u00e9tique
\u2013 Maladies cardiaques telles que : l’hypertension, l’hypotension, l’insuffisance cardiaque, le pace-maker (consultez votre m\u00e9decin si vous souhaitez faire une s\u00e9ance et pour vous assurez qu’un bain de chaleur ne soit pas n\u00e9faste pour votre sant\u00e9)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u2013 Grossesse
\u2013 Maladie de Parkinson
\u2013 Si prise d’alcool ou drogues
\u2013 Couperose
\u2013 Scl\u00e9rose en plaque
\u2013 H\u00e9mophile ou personne sujette aux saignements
\u2013 Douleurs articulaires aigu\u00ebs : ne pas utiliser le sauna infrarouge dans les 48h de la blessure et jusqu’\u00e0 ce que le gonflement ait diminu\u00e9<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u2013 Implants chirurgicaux. Les \u00e9pingles en m\u00e9tal, les tringles, les proth\u00e8ses ou autres implants chirurgicaux refl\u00e8tent g\u00e9n\u00e9ralement les rayons infrarouges et ne subissent pas d’effet de la chaleur infrarouge.
(N\u00e9anmoins, une personne concern\u00e9e doit consulter son chirurgien avant de recevoir une telle th\u00e9rapie. Il est certain qu’une th\u00e9rapie infrarouge doit \u00eatre interrompue si une personne \u00e9prouve une douleur au niveau d’un implant)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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