Huile essentielle – Mélisse
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L’huile essentielle de mélisse est une huile essentielle calmante, anti-inflammatoire, sédative, hypnotique (facilite le sommeil) : on l’utilisera en cas d’insomnie, de crise de nerfs et de lipothimie.
Efficace contre l’indigestion, les crampes d’estomac, les spasmes de l’utérus (règles douloureuses), les nausées. On pourra aussi l’utiliser contre les vomissements durant la grossesse après avis médical.
Le mot mélisse vient d’un mot grec signifiant « abeille » car son parfum doux et citronné a la particularité d’attirer et de retenir cet insecte.
Description
Conseils d’utilisation :
En cas d’insomnie: versez 1 goutte d’huile essentielle de mélisse dans 1 cuillère à café de miel et avalez chaque soir avant d’aller vous coucher. Vous pouvez aussi l’associer avec l’huile essentielle de verveine citronnée, l’huile essentielle d’orange douce et l’huile essentielle de camomille: mélangez 10 gouttes de chaque puis diluez 1 goutte du mélange dans 1 cuillère à café de miel.
En cas de stress: diluez 10 gouttes d’huile essentielle de mélisse dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale. Versez dans l’eau du bain et restez y au moins 10 minutes.
En cas de nausée: déposez 1 goutte d’huile essentielle de mélisse sur un sucre ou un comprimé neutre et laissez fondre dans la bouche. Un remède idéal aussi contre les nausées des femmes enceintes.
Problème de digestion: déposez 1 goutte d’huile essentielle de mélisse sur un sucre ou un comprimé neutre et avalez.
Très efficace contre les crampes digestives.
Problèmes hépato biliaires ou calculs biliaires: déposez 1 goutte d’huile essentielle de mélisse sur un sucre ou un comprimé neutre et avalez 3 fois par jour pendant 10 jours.
